virprom.com – Menghilangkan lemak perut dapat mengurangi risiko penyakit kronis. Hal ini bisa kita lakukan dengan mengonsumsi makanan kaya protein tanpa lemak, rutin berolahraga, mengurangi stres, dan mendapatkan tidur yang berkualitas. Faktanya, sebagian besar tips menurunkan berat badan berfokus pada hal-hal yang salah, seperti tampil berlibur dengan perut buncit atau six pack keren agar terlihat […]
Cara Menghilangkan Lemak Visceral yang Membahayakan Kesehatan
virprom.com – Lemak paling berbahaya di tubuh kita mungkin adalah lemak yang tersembunyi di sela-sela bagian tubuh atau lemak visceral. Anda mungkin tahu tentang keberadaan lemak subkutan – lemak yang kita lihat di bawah kulit – namun kebanyakan orang belum mengetahui tentang lemak visceral, yang sangat berbahaya karena menyebabkan masalah kesehatan yang serius. “Lemak visceral […]