virprom.com – Protein sebagai zat gizi makro memiliki banyak manfaat bagi tubuh, namun konsumsi berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Dibandingkan lemak dan karbohidrat yang juga merupakan makronutrien, protein seringkali dianggap yang terbaik. Manfaat protein antara lain memberikan nutrisi penting untuk kekuatan tulang, otot, kulit, dan hampir seluruh bagian tubuh lainnya, dan protein bertanggung jawab […]
Kandungan Serai dan Manfaatnya untuk Kesehatan
virprom.com – Serai memiliki nama ilmiah Cymbopogon citratus yang merupakan tanaman dari keluarga Rumput atau Poaceae. Serai adalah tanaman asli Sri Lanka dan India selatan yang harum dan semarak. Rempah ini biasa digunakan sebagai bumbu masakan, namun sudah lama digunakan sebagai bahan tambahan obat pada ramuan tradisional. Baca juga: Ketahui Manfaat dan Khasiat Sereh untuk […]
Kenali Manfaat dan Efek Samping Biji Ketumbar
virprom.com – Biji ketumbar termasuk dalam tanaman ketumbar dengan nama ilmiah Corandrum sativum. Rempah ini telah lama digunakan sebagai bumbu masakan dan pengobatan tradisional. Ditinggalkan di Draxe, biji ketumbar telah digunakan sejak tahun 5000, yang disebutkan dalam teks Sansekerta, papirus Mesir kuno, Perjanjian Lama dan tulisan dokter Yunani Hippocrates. Namun perlu Anda ketahui bahwa penggunaan […]