virprom.com – Siapa yang tidak pernah mengalami stres dan tekanan dalam hidup? Entah itu dari tumpukan pekerjaan, masalah pribadi, atau hiruk pikuk kehidupan sehari-hari, stres bisa saja menghampiri Anda. Namun, tahukah Anda ada cara alami untuk mengurangi stres? Ya, Anda tidak salah dengar Mari kita bahas tentang aromaterapi, pengharum ruangan alami yang dapat membantu mengurangi […]
Ketahui, Ciri-ciri Telat Haid Karena Stres
virprom.com – Menstruasi merupakan proses normal yang dialami wanita setiap bulannya. Meski sebagian orang bisa mengalami menstruasi tepat waktu, namun banyak orang yang sedikit berbeda. Oleh karena itu, jika bulan Anda adalah waktu untuk satu atau dua hari, maka kita tidak perlu takut. Rata-rata masa menstruasi berlangsung selama 28 hari, namun bisa juga 21 hingga […]
Lakukan Ini biar Tidak Stres Saat Terjebak Macet
JAKARTA, virprom.com – Kondisi jalan yang padat dan semrawut membuat banyak pengemudi mobil tidak sabar. Alhasil, ledakan emosi tersebut bisa menimbulkan ketegangan bahkan perselisihan pendapat di kemudian hari. Kompol Ronald Andry Mauboy, Kepala Bidang Standar Tindakan dan Pencegahan Korps Lalu Lintas Polda Kalsel, mengatakan salah satu cara mengendalikan stres di jalan adalah dengan mengumpulkan informasi […]
Bagaimana Membedakan Stres karena Haid dan Hamil?
virprom.com – Stres merupakan suatu respon yang dialami atau wajar ketika kita dihadapkan pada tantangan baik mental maupun fisik. Fluktuasi hormonal merupakan salah satu dari sekian banyak komponen respons stres yang tidak seimbang. kemudian dapat mempengaruhi banyak hal seperti fungsi reproduksi tubuh. Wanita sering kali mengalami stres ketika seseorang sedang menstruasi atau menstruasi, begitu pula […]
Sederet Tanda Stres pada Ibu Hamil dan Cara Mengatasinya
virprom.com – Mengalami stres dan kecemasan saat hamil merupakan hal yang wajar. Namun tingkat stres yang tinggi dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius bagi ibu hamil dan bayinya. Menurut sebuah penelitian tahun 2019, kadar kortisol yang tinggi selama kehamilan dapat meningkatkan risiko masalah perkembangan dengan meningkatkan kadar kortisol pada janin. Baca juga: Bagaimana Membedakan Stres […]
Bagaimana Cara Mengelola Stres? Ini Penjelasan Psikolog…
virprom.com – Setiap orang pasti mempunyai masalah dan memiliki persepsi yang berbeda-beda terhadap kondisinya. Meskipun setiap orang memiliki situasi dan perjuangan yang berbeda, ada baiknya mengetahui cara mengelolanya demi kesehatan mental dan fisik yang lebih baik. Baca selengkapnya di bawah ini untuk mengetahui cara penyelesaian permasalahan menurut para ahli. Baca juga: 5 Minuman yang Harus […]