Tag: posisi tidur yang menyebabkan cedera

virprom.com – Tidur adalah saat tubuh kita beristirahat, rileks dan benar-benar merasa nyaman. Namun seringkali posisi tidur dapat mempengaruhi kenyamanan dan kualitas tidur, karena posisi tidur yang salah dapat menimbulkan rasa nyeri dan pegal pada tubuh. Lauri Leadley, pakar tidur klinis dan presiden Valley Sleep Center, sebuah pusat diagnostik independen yang berbasis di Arizona, memperingatkan […]