virprom.com – Tidur adalah saat tubuh kita beristirahat, rileks dan benar-benar merasa nyaman. Namun seringkali posisi tidur dapat mempengaruhi kenyamanan dan kualitas tidur, karena posisi tidur yang salah dapat menimbulkan rasa nyeri dan pegal pada tubuh. Lauri Leadley, pakar tidur klinis dan presiden Valley Sleep Center, sebuah pusat diagnostik independen yang berbasis di Arizona, memperingatkan […]
Posisi Tidur Bisa Pengaruhi Kesehatan Leher
virprom.com – Kelompok Staf Medis (KSM) Klinik Ortopedi dan Traumatologi RS Cipto Mangunkusumo mengatakan, penggunaan bantal yang salah juga dapat menyebabkan ketegangan pada otot dan tulang leher. Apalagi jika Anda tidur dalam satu posisi dalam jangka waktu lama. Dr. Dr. Rahyussalim, SOT (K) Tulang Belakang, dilansir Antara, Minggu (18/4/2024). Baca Juga: Bagaimana Posisi Tidur Terbaik […]