Tag: manfaat tidur

virprom.com – Tubuh kita melalui tahapan penting untuk kesehatan secara keseluruhan saat tidur. Disebutkan dengan sangat baik Kesehatan, tidur merupakan salah satu aspek penting yang mempengaruhi umur panjang atau lamanya hari yang kita jalani. Rizwan Bashir, MD, ahli saraf di AICA Orthopaedics mengatakan bahwa kualitas dan kuantitas tidur yang kita dapatkan sepanjang hidup dapat mempengaruhi […]