virprom.com – Anda mungkin bertanya-tanya kenapa teman Anda bisa makan apa saja tanpa menambah berat badan, padahal Anda yang selalu menjaga pola makan dan menghitung kalori justru kesulitan untuk tetap langsing. Tentu banyak faktor yang mempengaruhinya, namun salah satu yang utama adalah variabilitas tubuh yang bisa berbeda-beda pada setiap orang. “Metabolisme adalah proses hormonal, tetapi […]
10 Kebiasaan untuk Tingkatkan Metabolisme dan Hilangkan Lemak
virprom.com – Metabolisme yang baik dalam tubuh merupakan salah satu cara untuk membantu kita menghilangkan lemak tubuh. Untungnya, dengan memperkenalkan kebiasaan sederhana sehari-hari, kita dapat meningkatkan metabolisme dan memulai hidup yang lebih sehat. Selain itu, kebiasaan tersebut mampu mengoptimalkan pembakaran energi dan memaksimalkan laju metabolisme sehingga membuat tubuh menjadi pembakar lemak yang lebih efisien. Metabolisme […]