virprom.com – Anda mungkin pernah mendengar tentang diet ketat yang menjanjikan penurunan berat badan dengan cepat. Diantaranya adalah diet General Motors (GM), yang mengklaim bisa menurunkan berat badan sebanyak 7 pon dalam seminggu melalui pembatasan kalori secara drastis. Meskipun gagasan untuk menurunkan berat badan dengan cepat memang menggoda, penting untuk mengetahui apakah diet tersebut aman […]
Bagaimana Diet Meniru Puasa Bisa Membuat Panjang Umur
virprom.com – Jika ada cara sederhana untuk menurunkan berat badan dan hidup lebih lama, semua orang pasti ingin mengikutinya. Hal inilah yang ingin mereka sampaikan kepada masyarakat melalui pola makan meniru puasa atau fasting-mimicking diet (FMD). Bagian terbaik dari mengikuti pola makan yang meniru puasa ini adalah bahwa hal itu didukung oleh sains. Sebuah studi […]