virprom.com – Anda mungkin pernah mendengar tentang diet ketat yang menjanjikan penurunan berat badan dengan cepat. Diantaranya adalah diet General Motors (GM), yang mengklaim bisa menurunkan berat badan sebanyak 7 pon dalam seminggu melalui pembatasan kalori secara drastis. Meskipun gagasan untuk menurunkan berat badan dengan cepat memang menggoda, penting untuk mengetahui apakah diet tersebut aman […]
Apa Itu Diet Detoks, Bisakah Menurunkan Berat Badan?
virprom.com – Diet detoks atau diet detoks sedang populer akhir-akhir ini. Konon makanan ini mampu membersihkan darah dan mengeluarkan racun berbahaya dari dalam tubuh. Menurut Healthline, diet ini melibatkan periode puasa yang diikuti dengan pola makan buah-buahan, sayuran, jus buah, dan air secara teratur. Terkadang detoksifikasi juga mencakup minuman herbal, teh, suplemen, dan pembersihan usus […]