JAKARTA, virprom.com – Ada banyak aktivitas kreatif yang bisa dijadikan salah satu cara menghilangkan stres. Namun tidak semua orang memercayai makhluknya, meskipun mereka tertarik atau menyukai tindakan tersebut. Sebab ada pula yang menganggap dirinya kurang kreatif, karena apa yang dilakukannya tidak dianggap sama dengan hasil orang lain. “Sebenarnya kreativitas bukanlah sesuatu yang muncul secara tiba-tiba. […]
8 Tanda Stres Merusak Tubuhmu dan Cara Mengatasinya
virprom.com – Dalam kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan saat ini, stres terus-menerus sudah menjadi fenomena yang lumrah. Namun, tinggal di zona krisis dapat mempengaruhi kesehatan kita – dan itu bukanlah hal yang baik. Faktanya, menurut penelitian, stres kronis dapat menyebabkan perubahan pada otak, masalah psikologis seperti kecemasan dan depresi, hingga kematian serius seperti […]