virprom.com – Membuat jurnal rasa syukur secara rutin merupakan salah satu cara menghilangkan emosi negatif. Isinya bukan tentang ketidakpuasan kita terhadap hidup, melainkan hal-hal yang kita syukuri, termasuk hal-hal kecil yang kita temukan dalam hidup. “Tuliskan hal-hal yang kita syukuri. Kita perlu mengutarakan rasa syukur kita dari hal-hal sederhana. Jika kita rutin melakukannya, hal ini […]
3 Tips Mulai Menulis Jurnal Bersyukur, Pilih Cara yang Tepat
virprom.com – Salah satu kunci untuk menghilangkan perasaan tidak bahagia mungkin dengan membuat jurnal rasa syukur. Tak perlu menuliskan hal-hal yang terlalu ribet, cukup sampaikan apa yang membuat kita bersyukur, termasuk hal-hal kecil yang kita jumpai dalam hidup. “Tulislah tentang apa yang kita syukuri, hal yang sederhana pun patut kita syukuri. Jika kita rutin melakukan […]