virprom.com – Anda mungkin pernah mendengar tentang diet ketat yang menjanjikan penurunan berat badan dengan cepat. Diantaranya adalah diet General Motors (GM), yang mengklaim bisa menurunkan berat badan sebanyak 7 pon dalam seminggu melalui pembatasan kalori secara drastis. Meskipun gagasan untuk menurunkan berat badan dengan cepat memang menggoda, penting untuk mengetahui apakah diet tersebut aman […]
Apakah Jenis Diet yang Tepat bagi Penderita Obesitas? Ini Kata Dokter
virprom.com – Penderita obesitas harus melakukan diet untuk menurunkan berat badan. Lantas, jenis diet apa yang cocok untuk penderita obesitas? Ahli Gizi Rumah Sakit Nasional dr. Cipto Mangunkusumo dr. Nurul Ratna Mutu Manikam, M.Gizi, Sp.GK menjelaskan, seseorang mengalami obesitas jika indeks massa tubuh (BMI) lebih dari 25 kg per meter persegi. Indeks massa tubuh ini […]
Apakah Jenis Diet yang Tepat bagi Penderita Obesitas? Ini Kata Dokter
virprom.com – Penderita obesitas perlu berpuasa untuk menurunkan berat badan. Lalu diet seperti apa yang cocok untuk Anda yang kelebihan berat badan? Ahli Gizi Rumah Sakit Nasional Dr. Cipto Mangunkusumo Nurul Ratna Mutu Manikam, M.Gizi, Sp.GK menjelaskan, seseorang dikatakan kelebihan berat badan jika indeks massa tubuh (BMI) melebihi 25 kg per meter persegi. Indeks massa […]