virprom.com – Penyakit tidak menular seperti darah tinggi, diabetes, dan kolesterol tinggi merupakan awal dari berbagai penyakit. Berdasarkan data Survei Kesehatan Indonesia tahun 2023, dilaporkan bahwa sebagian besar disabilitas yang terjadi pada masyarakat seperti penglihatan, pendengaran, dan kemampuan berjalan disebabkan oleh penyakit tidak menular. Tekanan darah tinggi dan diabetes yang tidak terkontrol dapat menyebabkan stroke, […]
Hindari Makanan Ini Saat Demam, Berikut Panduan Menu Sehat agar Lekas Pulih
virprom.com – Demam merupakan respon alami tubuh terhadap infeksi atau penyakit. Saat demam, tubuh akan meningkatkan suhunya untuk melawan bakteri penyebab penyakit. Dalam situasi ini, banyak orang yang tidak tertarik makan karena merasa tidak nyaman. Jika diikuti, demam bisa berlangsung lama. Pasalnya, tubuh membutuhkan banyak makanan untuk melawan infeksi. Sayangnya, penderita flu tidak bisa makan […]
Apa yang Harus Dilakukan jika Trigliserida Tinggi? Ini Kata Dokter…
virprom.com – Trigliserida merupakan lipid atau lemak yang berguna sebagai penyimpan energi, bantalan tulang dan organ vital, serta sebagai perlindungan kelenjar susu, jantung, dan ginjal dari cedera dan kerusakan. Namun, kita harus menjaga kadar trigliserida kita dalam batas normal. Pasalnya, trigliserida yang tinggi dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan seperti pankreatitis dan penyakit jantung. Artikel ini […]
Gula Darah yang Normal Itu Berapa? Berikut Penjelasannya…
virprom.com – Menjaga keseimbangan kadar gula darah sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Lalu berapa gula darah yang normal? Gula darah normal didefinisikan sebagai kurang dari 100 miligram per desiliter (mg/dL) sebelum atau setidaknya delapan jam sebelum makan dan kurang dari 140 mg/dL dua jam setelah makan. Kadar gula darah yang terlalu tinggi atau terlalu […]
Apakah Tidur Pengaruhi Hidup Panjang Umur? Ini Penjelasannya…
virprom.com – Tubuh kita melalui tahapan penting untuk kesehatan secara keseluruhan saat tidur. Disebutkan dengan sangat baik Kesehatan, tidur merupakan salah satu aspek penting yang mempengaruhi umur panjang atau lamanya hari yang kita jalani. Rizwan Bashir, MD, ahli saraf di AICA Orthopaedics mengatakan bahwa kualitas dan kuantitas tidur yang kita dapatkan sepanjang hidup dapat mempengaruhi […]
5 Faktor Utama Gaya Hidup Sehat untuk Panjang Umur
virprom.com – Gaya hidup yang kita jalani dapat mempengaruhi peluang kita untuk berumur panjang. Banyak orang mungkin berharap bisa berumur panjang agar bisa mendapatkan banyak pengalaman dan waktu berkualitas bersama orang-orang tercinta. Namun, jika kesehatan kita buruk karena banyak penyakit, maka kita akan sulit untuk berumur panjang. Para peneliti dari Universitas Harvard, mengutip Harvard School […]
Apa yang Harus Dilakukan jika Trigliserida Tinggi? Ini Kata Dokter…
virprom.com – Trigliserida merupakan lipid atau lemak yang berguna sebagai sumber energi dan sebagai bantalan atau pelindung tulang dan organ vital yang rusak akibat cedera dan kerusakan, seperti kelenjar susu, jantung, dan ginjal. Namun, sebaiknya kita menjaga kadar trigliserida dalam batas normal. Pasalnya, trigliserida tinggi dapat memicu sejumlah masalah kesehatan, seperti pankreatitis dan penyakit jantung. […]
Apakah Jahe Bisa Menurunkan Tekanan Darah Tinggi? Ini Penjelasannya…
virprom.com – Jahe mengandung banyak nutrisi dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh. Namun, apakah jahe bisa menurunkan tekanan darah tinggi? Ternyata kandungan kimia dalam jahe mampu menurunkan tekanan darah tinggi. Tak hanya itu, rutin mengonsumsi jahe dalam makanan terbukti mampu melancarkan sirkulasi darah dan menurunkan kolesterol jahat sehingga baik untuk kesehatan jantung. Pelajari lebih […]
Bahaya Mata Minus Tinggi pada Anak
virprom.com – Miopia atau rabun jauh merupakan gangguan penglihatan yang paling umum dialami anak-anak. Kehilangan penglihatan mendadak ini dapat diperbaiki dengan kacamata, lensa kontak, atau prosedur LASIK. Miopia pada anak dapat disebabkan oleh faktor keturunan dan seringkali disebabkan oleh aktivitas yang dekat seperti menggunakan alat atau handphone. Jumlah anak yang menderita miopia semakin meningkat. Di […]
Kenapa Soda Buruk bagi Kesehatan? Ini Penjelasannya…
virprom.com – Soda telah lama menjadi minuman yang populer di kalangan anak muda dan meluas ke semua kelompok umur. Soda dipasarkan sebagai minuman yang menyegarkan dan cocok untuk berbagai aktivitas menyenangkan seperti menonton film, bermain sepak bola, menyantap makanan cepat saji. Faktanya, soda sering kali tersedia di pesta pernikahan di Indonesia. Namun, para ahli kesehatan […]