Tag: waktu makan malam picu stroke

virprom.com – Anda mungkin pernah mendengar nasihat apakah Anda boleh makan sebelum tidur. Kebanyakan orang mengatakan bahwa makan sebelum tidur dapat mengganggu metabolisme dan menyebabkan asam lambung naik. Faktanya, dokter mengatakan kita sebaiknya menghindari makan sebelum tidur. Namun menurut ahli gizi Alexis Supan (RD), hal ini tidak selalu terjadi, meski secara default kita disarankan untuk […]