virprom.com – Mendapatkan perut dan otot yang kencang memang tidak mudah. Bahkan jika Anda melakukan ratusan sit-up dan crunch, jika kebiasaan harian Anda tidak sejalan dengan tujuan kebugaran Anda, kemungkinan besar Anda akan gagal mendapatkan perut six pack. Faktanya, kebiasaan sehari-hari tertentu dapat menghambat pertumbuhan Anda dan menghalangi Anda mendapatkan perut rata dan berotot yang […]
Cara Membuat Perut Rata dan Tidak Kembali Buncit
virprom.com – Pusar selain berbahaya bagi kesehatan juga merusak penampilan. Perut yang tidak sedap dipandang kerap dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, antara lain diabetes, gangguan kardiovaskular, hingga risiko kanker akibat adanya lemak visceral di sela-sela organ tubuh. Selain itu, orang yang memakai pispot biasanya kesulitan menemukan celana yang nyaman dan sering kali terpaksa mengenakan pakaian […]