virprom.com – Hidup sehat dan panjang umur menjadi harapan yang ingin dicapai banyak orang. Meski banyak faktor yang mempengaruhi penuaan, ada kebiasaan gaya hidup tertentu yang diyakini dapat memperpanjang umur. Mulai dari menjaga kebugaran, pola makan, hingga kesehatan, kami berusaha untuk mengoptimalkan rutinitas harian kami – dan meningkatkan bila diperlukan – untuk menjalani hidup yang […]
Perempuan 115 Tahun Mengungkapkan Rahasia Umur Panjangnya
virprom.com – Jika Anda ingin mengetahui rahasia umur panjang, salah satu cara terbaik yang bisa Anda lakukan adalah bertanya kepada seseorang yang berusia di atas 100 tahun, bukan? Atau lebih tepatnya, yang berhasil hidup hingga 115 tahun, yakni Helena Pereira dos Santos, wanita asal Brazil yang merayakan peristiwa tersebut pada Desember 2023. Helena mengatakan bahwa […]