JAKARTA, virprom.com – Menjadi versi terbaik dari diri sendiri merupakan salah satu dambaan setiap orang. Fase “menjadi versi terbaik dari diri sendiri” dapat memberikan kepercayaan diri seseorang dalam menghadapi segala rintangan. Karena mereka tidak lagi bergelut dengan perasaan tidak aman dan cemas yang dapat menghalangi mereka untuk melangkah maju. Namun, tidak mudah bagi setiap orang […]
9 Pertanda Kamu Kurang Merawat Diri Sendiri dengan Baik
virprom.com – Merawat diri bukan hanya sekedar melindungi wajah dan citra tubuh dari luar. Namun, Anda perlu menjaga diri dari dalam agar tetap sehat jasmani dan rohani. Kurangnya perawatan dan pemeliharaan kesehatan manusia dapat memberikan dampak negatif terhadap kesehatan. Ada banyak gejala yang bisa muncul jika Anda tidak menjaga diri dengan baik. Namun, tidak jarang […]
Beli Hadiah bagi Diri Sendiri, Bentuk Self-care untuk Atasi Baby Blues
JAKARTA, virprom.com – Salah satu cara mengatasi baby blues pada ibu yang baru melahirkan adalah dengan menjaga diri. Perawatan diri berarti merawat diri sendiri, secara fisik dan mental, untuk membuat diri Anda bahagia. Psikolog keluarga dan anak Samanta Elsener mengatakan perawatan diri bukan hanya soal tidur, makan, dan mandi. “Tapi apa yang bisa kamu dapatkan?” […]
Merawat Diri Bukan Egois: Ini Tips Menjadikan Diri Sendiri Prioritas
virprom.com – Apa yang terlintas di benak Anda saat memikirkan “perawatan diri”? Apakah gagasan ini tampak egois atau egois? Pikiran Anda mungkin langsung tertuju pada produk kecantikan mahal, liburan mewah, atau belanja mewah. Atau mungkin Anda berpikir bahwa perawatan diri adalah untuk orang yang punya banyak waktu dan uang. Jika demikian, inilah saatnya mengubah arti […]