Tag: tanda kekurangan vitamin D

virprom.com – Vitamin D merupakan vitamin penting yang membantu tubuh menyerap kalsium dan fosfor. Lalu apa akibat kekurangan vitamin D? Ditemukan bahwa kekurangan vitamin D dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, seperti kelelahan, nyeri punggung dan tulang, serta meningkatkan risiko masalah kesehatan mental. Kekurangan vitamin D biasanya diatasi dengan mengonsumsi suplemen. Namun dosisnya akan berbeda-beda berdasarkan […]