virprom.com – Olahraga merupakan cara terbaik yang bisa kita lakukan untuk mengurangi stres dan meningkatkan mood. Meskipun sebagian besar dari kita mengetahui hal ini. Namun masih sulit untuk memprioritaskannya. Jika ini terjadi pada Anda Anda tidak sendiri. Bahkan seorang ahli jantung yang berspesialisasi dalam pengurangan stres mengatakan dia kesulitan berolahraga secara teratur. “Saat tumbuh dewasa, […]
Benarkah Lagu Bisa Mempengaruhi Mood Seseorang?
virprom.com – Saat ini musik telah menjadi salah satu bentuk hiburan dalam aktivitas sebagian besar masyarakat. Beberapa orang mendengarkan musik untuk meningkatkan mood saat mengemudi, membersihkan rumah, atau berolahraga. Namun apakah musik benar-benar dapat mempengaruhi keadaan pikiran dan suasana hati pendengarnya? “Musik dapat dengan mudah memberikan efek penyembuhan,” kata psikolog Irma Gustiana Andriani Sancirque pada […]