virprom.com- Banyak orang yang kurang tidur karena sibuk bekerja. Sebuah studi baru menunjukkan bahwa tidur di akhir pekan dapat mengurangi risiko penyakit jantung pada orang yang kurang tidur. Healthline melaporkan bahwa dengan tidur di akhir pekan untuk menggantikan waktu tidur yang “hilang” di hari kerja, risiko penyakit jantung dapat berkurang hingga 20 persen. “Tidur nyenyak […]