Tag: risiko penyakit

virprom.com – Serat pangan memiliki manfaat meningkatkan peluang umur panjang dengan mengurangi risiko beberapa penyakit, termasuk diabetes tipe 2 dan beberapa jenis kanker. Mengutip Harvard TH Chan School of Public Health, sebagian besar karbohidrat dipecah menjadi molekul gula yang disebut glukosa. Namun serat merupakan salah satu jenis karbohidrat yang tidak dapat dicerna oleh tubuh. Nutrisi […]