Tag: olahraga untuk menyalurkan emosi

JAKARTA, virprom.com – Beberapa orang saat sedang patah hati menyalurkan kesedihan dan amarahnya melalui olahraga. Mulai dari lari, bersepeda, panjat tebing, hingga mendaki gunung, bisa kita lakukan untuk menghibur diri dan membakar energi. Namun ketika perasaan sedih dan marah sudah tidak bisa lagi dibendung, apakah aman untuk melepaskan semuanya dan berolahraga? Baca juga: Strava Jockeys […]