virprom.com – Obati kolesterol tinggi sebelum menyebabkan aterosklerosis, penyakit jantung, dan masalah kesehatan kronis lainnya. Jika Anda memiliki kolesterol tinggi, biasanya itu berarti Anda memiliki LDL (low-density lipoprotein) yang rendah dan HDL (high-density lipoprotein) yang rendah, sebagaimana disebutkan dalam Parts of Health. LDL, atau kolesterol jahat, adalah jenis kolesterol yang dapat menyebabkan aterosklerosis (pengerasan pembuluh […]
Apakah Aktivitas Fisik Menurunkan Kolesterol Tinggi? Ini Ulasannya…
virprom.com – Kolesterol tinggi yang dikenal dengan hiperlipidemia atau hiperkolesterolemia meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. Jika Anda didiagnosis menderita kolesterol tinggi, Anda perlu menurunkan low-density lipoprotein (LDL) dan meningkatkan high-density lipoprotein (HDL). Baca juga: Siapa yang Berisiko Terkena Kolesterol Tinggi? Ulasan ini adalah… Dokter biasanya menyarankan agar Anda mulai fokus pada perubahan gaya hidup […]
Apakah Aktivitas Fisik Menurunkan Kolesterol Tinggi? Ini Ulasannya…
virprom.com – Kolesterol tinggi yang dikenal dengan hiperlipidemia atau hiperkolesterolemia meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. Jika Anda didiagnosis menderita kolesterol tinggi, Anda perlu menurunkan low-density lipoprotein (LDL) dan meningkatkan high-density lipoprotein (HDL). Baca juga: Siapa yang Berisiko Kolesterol Tinggi? Ini adalah ulasan… Dokter sering kali menyarankan agar Anda mulai mempertimbangkan perubahan gaya hidup sehat […]
Minum Apa agar Kolesterol Turun? Berikut 8 Daftarnya…
virprom.com – Beberapa jenis minuman ternyata bisa membantu menurunkan atau mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh. Jadi apa yang Anda minum untuk menurunkan kolesterol Anda? Beberapa jenis minuman yang dapat menurunkan kolesterol: teh hijau, susu kedelai, jus tomat, dan coklat. Namun, sebaiknya hindari bahan tambahan tertentu pada minuman yang Anda konsumsi, seperti krim dan susu tinggi […]
11 Makanan untuk Bantu Menurunkan Kolesterol Tinggi
virprom.com – Beberapa makanan bisa membantu menurunkan kolesterol tinggi dan mencegah penyakit jantung. Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko utama penyakit jantung. Menurut Kementerian Kesehatan RI, jika kadar kolesterol Anda antara 200 hingga 239 mg/dL, berarti Anda memiliki kolesterol tinggi. Baca Juga: 10 Obat Alami Menurunkan Kolesterol Tinggi Yang Patut Anda Coba Jika Anda memiliki kolesterol […]