virprom.com – Kesehatan mental merupakan salah satu aspek penting dalam hidup kita yang sering terabaikan. Menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik. Untungnya, ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang dapat membantu kita tetap sehat secara mental. Berikut sembilan cara kita dapat menjadikan kesehatan mental sebagai prioritas: 1. Perhatian penuh dan meditasi Mindfulness adalah praktik […]
Siapa yang Berisiko Mengalami Gangguan Kecemasan? Ini Penjelasannya…
virprom.com – Beberapa orang berisiko lebih besar menderita gangguan kecemasan. Merasa cemas terhadap permasalahan hidup adalah hal yang wajar. Namun menurut Klinik Cleveland, gangguan kecemasan merupakan suatu masalah kesehatan mental di mana pengidapnya mengalami perasaan cemas yang kuat, yang tidak mudah dihilangkan dan dapat mempengaruhi kondisi fisiknya. Baca juga: Penyebab Gangguan Kecemasan yang Bisa Disebabkan […]
5 Masalah Kesehatan Mental akibat Tekanan Standar Kecantikan
virprom.com – Menuntut standar kecantikan bisa membahayakan kesehatan mental. Media sosial; televisi, Film dan platform lain dapat menampilkan standar kecantikan yang tidak realistis dan menekan orang untuk berpenampilan tertentu. Tuntutan standar kecantikan di media sosial; Sumbernya berasal dari berbagai sumber, seperti orang tua atau pengasuh dan lingkungan sekitar, lapor Medical News Today. Baca Juga: 5 […]