virprom.com – Apakah minyak ikan baik atau buruk bagi jantung Anda? Banyak penelitian telah dilakukan, namun hasilnya masih belum jelas. Pada tahun 1970-an, dua peneliti Denmark melakukan perjalanan ke Greenland untuk mempelajari paradoks nutrisi: masyarakat Inuit yang tinggal di wilayah utara memiliki pola makan tinggi lemak namun tingkat serangan jantungnya rendah. Fenomena ini bertentangan dengan […]
9 Manfaat Minyak Ikan dan Efek Samping Mengonsumsinya
virprom.com – Minyak ikan menjadi salah satu suplemen yang banyak beredar di pasaran saat ini dan menjadi perbincangan hangat di dunia kesehatan. Tidak hanya kaya akan asam lemak Omega-3 yang menyehatkan jantung, ia juga dikenal karena banyak manfaatnya, mulai dari mendukung otak hingga menyehatkan kulit. Sebagai sumber nutrisi yang kaya, minyak ikan telah menarik minat […]