virprom.com – Meski keinginan memiliki perut six pack sepertinya hampir mustahil bagi mereka yang berusia di atas 50 tahun, namun hal itu bisa terwujud asalkan kita berkomitmen, memiliki arah dan sikap yang benar. Berlawanan dengan kepercayaan umum, individu yang lebih tua harus didorong untuk berusaha mendapatkan bagian tengah tubuh yang kencang dan meningkatkan kekuatan inti. […]
Mungkinkah Memiliki Perut Six-Pack Setelah Usia 50 Tahun?
virprom.com – Meski keinginan memiliki perut six pack nampaknya hampir mustahil bagi mereka yang berusia di atas 50 tahun, namun sebenarnya hal itu bisa terwujud jika kita memiliki dedikasi, arah yang benar, dan sikap yang benar. Berlawanan dengan kepercayaan umum, usia akan mendorong individu untuk berusaha mendapatkan otot inti yang kencang dan meningkatkan kekuatan inti. […]