virprom.com – Buah bisa menjadi pilihan menu yang mudah dan baik untuk sarapan pagi. Menurut Healthline, buah-buahan baik untuk sarapan karena relatif rendah kalori dan mengandung serat, vitamin, mineral selain gula. Serat dalam buah-buahan membantu memperlambat penyerapan gula dalam tubuh sehingga memberi Anda sumber energi yang stabil. Baca Juga: 4 Buah Yang Mudah Naikkan Gula […]