virprom.com- Olahraga lari jarak jauh atau marathon sedang digemari banyak orang. Sebelum mengikuti lari maraton, seseorang harus mempersiapkan kondisi fisiknya agar tetap prima. Dokter Spesialis Gizi Klinik Universitas Indonesia Dr. Pande Putu Agus Mahendra, M.Gizi, Sp.GK selaku anggota tim monitoring dan evaluasi medis dan gizi Kementerian Pemuda dan Olahraga berpesan kepada masyarakat yang ingin mengikuti […]
Apa Itu Runner Face dan Bagaimana Menghindarinya?
virprom.com – Lari merupakan salah satu olahraga terbaik. Penelitian menunjukkan bahwa lari dapat meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan mood, bahkan mengurangi risiko radang sendi dan kehilangan ingatan. Namun jika Anda membaca berita online akhir-akhir ini, Anda mungkin pernah mendengar bahwa lari juga dapat menyebabkan perubahan kulit, yang sering disebut sebagai “wajah pelari”. Apa wajah pelari itu? […]