virprom.com – Kebiasaan minum alkohol dapat menimbulkan dampak negatif dalam jangka pendek dan panjang, antara lain sakit kepala dan penurunan sistem imun tubuh. Selain menghindari minuman beralkohol, perubahan gaya hidup juga sangat penting untuk menjaga kesehatan. Beberapa contoh pola hidup sehat yang bisa dilakukan antara lain banyak minum air putih, berolahraga setiap hari, tidur cukup, […]