Tag: kesehatan kardiometabolik

Studi: Olahraga dan Puasa Intermiten Signifikan Turunkan Berat Badan

virprom.com – Jika Anda kesulitan memulai diet atau olahraga untuk menurunkan berat badan, Anda bisa menggabungkan keduanya. Penelitian baru yang dimuat di Daily Mail, Jumat (2/5/2024) menunjukkan bahwa olahraga intensitas tinggi dan puasa intermiten dapat memperbaiki obesitas dan meningkatkan kesehatan jantung. Juga, 10 makanan sehat yang akan membantu Anda menurunkan berat badan Kardiometabolisme, lemak perut, […]

Back To Top