virprom.com – Menjadi beban merupakan kesedihan, kekhawatiran atau keterkejutan bagi setiap orang. Dan di zaman sekarang, perasaan ini lebih umum terjadi daripada yang Anda kira. Baik Anda sedang menghadapi stres dalam kehidupan sehari-hari atau bergumul dengan emosi yang intens, menemukan cara alami untuk mengelola emosi tersebut, seperti melakukan aktivitas yang menyenangkan, dapat membuat perbedaan besar. […]
Kenapa Olahraga Bisa Bikin Bahagia?
virprom.com – Olahraga memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan fisik. Namun, sadarkah Anda kalau olahraga seringkali membuat kita lebih bahagia? Tentu ada beberapa faktor yang menjelaskannya. Berikut ulasan singkatnya dilansir CNET dan Cleveland Clinic. Mengapa olahraga membuat Anda bahagia? Untuk menjawab mengapa olahraga dapat membuat Anda lebih bahagia, olahraga yang disertai dengan pilihan makanan dan […]