virprom.com – Daging merah merupakan salah satu makanan sehat, namun bisa menimbulkan efek negatif jika dimakan dalam jumlah banyak. Kalau dimakan enak, kandungan nutrisi daging merah antara lain protein, zat besi, zinc, dan vitamin B12. Contoh daging merah antara lain daging sapi, kambing, kerbau, babi, dll. Baca selengkapnya: Bolehkah Makan Daging Merah Jika Anda Memiliki […]
Apakah Saat Kolesterol Tinggi Boleh Makan Daging Merah? Ini Ulasannya…
virprom.com – Daging merah dikenal sebagai sumber makanan kaya lemak jenuh. Mengutip Cleveland Clinic, daging merah termasuk daging hewan mamalia, seperti daging sapi, domba, kambing, dan babi. Baca juga: Penyakit Apa Saja yang Bisa Timbulkan Kolesterol Tinggi? Berikut ulasannya… Daging ini juga sering dijadikan bahan olahan makanan, seperti bakso, sosis, beef cone, dan daging deli. […]