Tag: ciri-ciri stres

virprom.com – Dalam kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan saat ini, stres terus-menerus sudah menjadi fenomena yang lumrah. Namun, tinggal di zona krisis dapat mempengaruhi kesehatan kita – dan itu bukanlah hal yang baik.  Faktanya, menurut penelitian, stres kronis dapat menyebabkan perubahan pada otak, masalah psikologis seperti kecemasan dan depresi, hingga kematian serius seperti […]