Seorang ahli gizi berbagi lima tips mengendalikan berat badan setelah Idul Adha. JAKARTA, virprom.com – Perayaan Idul Adha menjadi momen berkumpulnya sebagian besar masyarakat bersama keluarga. Selain perayaan seperti Hari Raya Idul Fitri, perayaan Idul Adha juga dicontohkan dengan beragam makanan lezat. Hindari penambahan berat badan setelah Idul Adha, kata ahli gizi. Christopher Andrian, […]
10 Penyebab Paling Umum Orang Sulit Menurunkan Berat Badan
virprom.com – Mereka yang pernah mencoba menurunkan berat badan pasti tahu bahwa usaha tersebut penuh perjuangan. Kita harus memperhatikan asupan kalori, menekan nafsu makan, sekaligus memperbanyak olah raga dan aktivitas sehari-hari. Namun meski kita merasa sudah melakukan segalanya dengan benar, terkadang angka di timbangan tidak berubah sehingga membuat kita ingin menyerah karena tidak melihat adanya […]