Tag: Cara mengatasi kekurangan vitamin D

virprom.com – Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan sejumlah gangguan kesehatan, seperti kelelahan, lemas, nyeri tulang dan sendi, serta osteoporosis. Beberapa tanda kekurangan vitamin D yang mungkin Anda alami antara lain kelelahan, nyeri tulang dan sendi, serta perubahan suasana hati. Kekurangan vitamin D umumnya dapat diperbaiki dengan mengubah asupan makanan dan mengonsumsi suplemen. Untuk lebih jelasnya, […]