Tag: berlatih mindfulness

Jakarta, Kompas. Com – Fase manik adalah salah satu dari dua fase gangguan mental yang disebut bipolar. Pada tahap ini, pasien dapat merasa memiliki lebih banyak energi, lebih banyak ide kreatif yang muncul, dan suasana hati menjadi lebih bahagia. Meski kedengarannya bagus karena terkesan membantu, penderita gangguan bipolar bisa jadi kesulitan mengendalikan diri. Psikolog klinis […]