Tag: berapa banyak minum air putih dalam sehari untuk diet

virprom.com – Air mungkin bukan minuman yang paling menarik jika dibandingkan dengan es cendol dan soda dingin, tapi kita benar-benar tidak bisa hidup tanpanya. Jadi, berapa banyak air yang harus kita minum sehari? Sebagai aturan umum, berbagai organisasi medis merekomendasikan hal berikut untuk asupan cairan harian: 125 ons (3,7 liter) untuk pria. 91 ons (2,7 […]