JAKARTA, virprom.com – Pengetahuan masyarakat Indonesia tentang makan bersama keluarga dinilai masih kurang. Tak heran jika masih banyak orang tua di Indonesia yang memberikan anaknya makanan yang hanya mengandung karbohidrat untuk sarapan dan perlengkapan sekolahnya. Padahal, anak membutuhkan nutrisi lain seperti protein, lemak sehat, vitamin, mineral, dan serat agar tumbuh kembangnya optimal. Namun, para orang […]
Tips Bekal Sekolah Tak Kelebihan Karbohidrat, Catat Cara Hitungnya
JAKARTA, virprom.com – Masih ada yang berpendapat bahwa anak sebaiknya menghindari makanan berkarbohidrat karena dapat menghambat tumbuh kembangnya. Itu sebabnya sebagian ibu mengurangi jumlah karbohidrat, bahkan menghilangkannya. Faktanya, ada program diet yang menganjurkan masyarakat untuk membatasi asupan karbohidrat. Sebenarnya, makanan kaya karbohidrat tidak perlu dihindari sepenuhnya, untuk bekal sekolah anak, asalkan asupan gizinya seimbang. “Tidak, […]
Ramai di Medsos Soal Bekal Anak Serba Karbohidrat, Jangan Ikut-ikutan!
JAKARTA, virprom.com – Belakangan ini ramai diperbincangkan tentang unggahan video di media sosial yang memperlihatkan bekal makan siang di sekolah yang mengandung karbohidrat tanpa sumber nutrisi lain. Misalnya nasi putih dan mie goreng atau rebus, sedangkan sarapannya sama. Padahal, anak tidak boleh diberikan makanan yang hanya mengandung karbohidrat, apalagi jika berlebihan dan dimakan setiap hari. […]