JAKARTA, virprom.com – Beberapa orang yang memiliki rasa takut ketinggalan (FOMO) melakukan berbagai hal agar tidak ketinggalan tren. Misalnya saja ada orang yang menggunakan joki Strava untuk mengikuti tren pelari yang mampu berlari dengan jarak yang sangat jauh atau dengan kecepatan yang sangat tinggi. Padahal, melakukan sesuatu yang tidak sejalan dengan kepribadian dan nilai-nilai Anda […]
Hati-hati, Olahraga karena FOMO Tidak Baik untuk Kesehatan Mental
Jakarta, virprom.com – Fear of missing out (FOMO) adalah perasaan takut ketinggalan, yaitu tidak ingin tersesat dalam tren terkini. Kondisi ini memerlukan tindakan kompulsif untuk menahan seseorang. Dalam beberapa tahun terakhir, terutama sejak meredanya COVID-19, banyak orang mulai lebih aktif berolahraga. Ada yang berolahraga karena aktif sebelumnya dan ada pula yang berolahraga karena sadar kesehatan. […]