Tag: Apa yang terjadi pada tubuh saat lari setiap hari

virprom.com – Berbicara tentang pilihan olahraga kardiovaskular, lari memiliki kategori khusus dan memiliki penggemar di seluruh dunia. Lari merupakan olahraga yang sudah ada sejak ribuan tahun, bahkan ajang olimpiade tertua adalah lari cepat yang dikenal dengan nama stadion. Orang-orang juga berlari dengan baik sebelum perlombaan. “Untuk berburu dan bertahan hidup, manusia harus mengembangkan kemampuan berlari […]