virprom.com – Kombinasi berbagai faktor kerap menjadi penyebab alergi di malam hari. Keadaan ini dapat membuat pasien sulit tidur.
Alergi dapat menimbulkan gejala tidak nyaman seperti mata berair, bersin, dan batuk sepanjang hari. Namun, terkadang gejalanya tidak mereda bahkan memburuk di malam hari.
Banyak faktor yang menyebabkan hal ini, mulai dari posisi tidur hingga sumber gangguan di dalam kamar seperti bulu hewan peliharaan, debu, dan jamur.
Berikut ini penjelasan mengapa alergi seringkali memburuk di malam hari:
Baca juga: Ketahui Gejala, Penyebab dan Pengobatan Alergi Debu
– Berbaring dalam posisi tidur dapat menyebabkan cairan hidung dan hidung mengalir ke tenggorokan. Jika Anda memiliki alergi, dapat menyebabkan sakit tenggorokan, batuk mengi, kesulitan bernapas, dan gejala lain yang mengganggu tidur.
– Debu dan jamur Kita mungkin mengira sumber alergi ada di luar kamar, namun kenyataannya banyak juga di kamar tidur. Hujan di langit-langit, misalnya, bisa menimbulkan jamur. Begitu pula tumpukan berbagai material yang mengumpulkan debu.
– Penderita alergi mungkin merasakan manfaat pelembab udara dalam mengobati sinus kering. Namun perangkat tersebut dapat meningkatkan produksi debu di udara. Selain itu, jamur juga dapat tumbuh jika filter pelembab udara tidak diganti secara teratur.
– Hewan Peliharaan Bulu hewan peliharaan dapat menyebabkan alergi. Bulu mereka bisa dijadikan karpet atau selimut.
Selain mengonsumsi obat anti alergi yang tepat, kita dapat mengurangi risiko kambuhnya alergi dengan beberapa cara:
Baca juga: Apakah Eksim dan Alergi Itu Sama? Penjelasan ini…
– Mandi sebelum tidur – Memakai piyama yang bersih – Jika menggunakan humidifier, bersihkan dan ganti filter secara berkala – Lepaskan karpet dari kamar – Ganti seprai minimal seminggu sekali – Jika alergi sering muncul kembali, Jangan tidur. dan hewan peliharaan Periksa berita terkini dan berita pilihan langsung di ponsel Anda. Pilih saluran berita favorit Anda untuk mengakses saluran WhatsApp virprom.com: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi WhatsApp.