JAKARTA, virprom.com – Bukan hal yang aneh lagi melihat anak-anak bermain mobil atau telepon genggam. Bahkan di lingkungan rumah, Anda mungkin pernah melihat anak-anak kerabat atau tetangga Anda menggunakan ponselnya untuk bermain game atau berfoto.
Bahkan, ada orang tua yang sengaja memberikan ponsel kepada anaknya sejak kecil untuk mengalihkan perhatiannya dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Faktanya, penggunaan ponsel tanpa pengawasan dan terbatas dapat menyebabkan anak-anak menjadi kecanduan terhadap perangkat tersebut. Selain itu, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, Rabu (19/6/2024), penggunaan gawai menimbulkan sejumlah dampak pada anak.
Baca juga: 7 Cara Mencegah Kecanduan Gadget pada Anak dari Dampak Penggunaan Ponsel pada Anak 1. Penampilan Buruk
Saat bermain ponsel, anak sering kali membungkuk dan melihat ke arah ponsel. Seiring berjalannya waktu, mereka bahkan tidak memiliki ponsel, yang berarti kondisi mereka semakin memburuk. Selain itu, otot punggung dan bahu juga bisa terasa sakit.
Kemudian, terlalu banyak duduk atau membungkuk dapat menyebabkan duduk tidak nyaman karena posisi duduk yang ergonomis.
Bagi anak-anak yang rutin menggunakan laptop atau komputer, kedua perangkat tersebut dapat memperburuk keadaan. Pasalnya, pengguna bisa mengetik dengan menekan bahu atau membungkukkan bahu untuk melihat layar.
2. Nyeri pada tangan
Cedera klasik ini, yang disebut sindrom terowongan karpal, bermanifestasi sebagai nyeri, kaku, atau bengkak pada jari dan tangan.
Sadarilah bahwa anak Anda menggerakkan lengannya dengan cara yang aneh, permainan memaksanya untuk bergerak dengan penuh semangat atau berulang kali, atau mereka berbicara dalam jangka waktu yang lama.
Jika tidak, ada beberapa hal yang dapat merusak saraf dan tendon. 3. Tekanan mata
Mata kering, rasa terbakar, dan sulit fokus adalah gejala ketegangan mata yang umum terjadi pada semua pengguna perangkat, baik ponsel, laptop, atau komputer.
Berbeda dengan layar yang terang, gambar yang keras dan berkedip-kedip membuat bermain game atau video menjadi lebih menarik. Namun, mereka mempunyai efek negatif pada mata.
Pada saat yang sama, alat kecil yang terjepit dapat memberikan tekanan pada mata. Anak-anak yang menggunakan gawai jarang berkedip, sehingga memperburuk situasi.
Baca Juga: 6 Cara Aman Bermain Ponsel Agar Tidak Pengaruhi Kesehatan Mata 4. Sakit Kepala
Sakit kepala sebagai efek sekunder dari penggunaan perangkat pada anak-anak. Faktanya, anak-anak jarang sekali mengalami sakit kepala. Mereka merasakannya saat menghabiskan banyak waktu di depan layar.
Selain stres, kombinasi ketegangan otot di bawah tengkorak dan ketegangan mata merupakan penyebab umum sakit kepala pada anak kecil.