JAKARTA, virprom.com – Nyeri badan setelah berolahraga merupakan kondisi yang umum terjadi. Biasanya kondisi ini tidak berbahaya dan hanya terjadi dalam satu atau dua hari setelah olahraga. Nyeri badan sering dikaitkan dengan kardio, angkat beban, basket, futsal, dll. Tampaknya setelah melakukan olahraga berat. Namun, sebagian orang mengalami nyeri badan setelah melakukan yoga yang sebenarnya merupakan […]
7 Manfaat Tak Terduga dari Latihan Plank
virprom.com – Sekilas membuat papan sepertinya tidak sulit. Apa hebatnya menjaga tubuh tetap tenang? Ternyata dibalik kesederhanaannya, posisi plank mempunyai manfaat yang cukup serius. Latihan plank meregangkan seluruh tubuh agar hasilnya maksimal. Latihan beban tubuh ini sangat bagus untuk melatih otot inti, yang penting untuk mobilitas dan menghilangkan rasa sakit. Papan sangat bagus untuk menghilangkan […]
Apakah Aman Maskeran Lidah Buaya Setiap Hari?
virprom.com – Lidah buaya banyak dimanfaatkan karena khasiatnya dalam pengobatan berbagai penyakit kulit. Ramuan ini mengandung cairan seperti gel yang lebih dari 96 persen air, menurut MedicineNet. Lidah buaya kaya akan antioksidan, vitamin A, B, C dan E, serta asam amino esensial yang menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya. Baca juga: 8 Manfaat Masker Lidah […]
Merawat Diri Bukan Egois: Ini Tips Menjadikan Diri Sendiri Prioritas
virprom.com – Apa yang terlintas di benak Anda saat memikirkan “perawatan diri”? Apakah gagasan ini tampak egois atau egois? Pikiran Anda mungkin langsung tertuju pada produk kecantikan mahal, liburan mewah, atau belanja mewah. Atau mungkin Anda berpikir bahwa perawatan diri adalah untuk orang yang punya banyak waktu dan uang. Jika demikian, inilah saatnya mengubah arti […]
Tips Sehat Saat Berpuasa
virprom.com – Memikirkan puasa saja bisa membuat Anda merasa lapar. Namun, apakah Anda berencana berpuasa karena alasan kesehatan atau agama, ada beberapa tips penting untuk membantu Anda tetap sehat selama berpuasa. Apa itu puasa? Puasa artinya tidak makan dan/atau minum seluruhnya atau sebagian (makan atau minum makanan tertentu saja). Karena keterbatasan tersebut, berpuasa tidak selalu […]
6 Toko Online yang Menjual Kebaya Anak, Harga mulai Rp 60.000-an
virprom.com – Beberapa sekolah mewajibkan siswinya mengenakan kebaya dalam perayaan Hari Kartini pada 21 April. Jika Anda sedang mencari kebaya untuk anak, berikut rekomendasi toko online yang menjual kebaya. Baca juga: Foto Lady Boss Cantiknya Gadis Jeng Yah Kebaya Kretek Ada beberapa toko online yang menjual kebaya anak dengan desain simpel agar si kecil nyaman […]
Mengapa Wajah Terasa Gatal Setelah Pakai Masker Lidah Buaya?
virprom.com – Lidah buaya atau aloe vera merupakan tanaman yang dikenal dapat memperbaiki berbagai kondisi kulit. Memiliki manfaat dalam mengobati kulit terbakar, luka ringan, kulit kering dan gatal akibat eksim. Namun, meski memiliki beragam manfaat, penggunaan lidah buaya, terutama pada kulit, ternyata bisa menimbulkan banyak efek samping. Misalnya saja jika digunakan sebagai masker mata, lidah […]
Memilih Koper yang Sesuai, Gabungan Fungsi dan Penampilan
virprom.com – Kebanyakan orang membeli koper berdasarkan ukurannya saja. Baru ketika kita menemui kendala barulah kita mempertimbangkan untuk memilih koper dengan baik, seperti roda yang seret, resleting yang terbuka, kunci yang tidak aman, pegangan yang rusak atau tidak menarik. Ada yang membeli hanya karena harga murah dan melupakan kualitas. Koper yang bagus bisa bertahan bertahun-tahun […]
Apa Itu Love Language Physical Touch? Ketahui 10 Ciri-cirinya
virprom.com – Mengetahui bahasa pasangan atau bahasa cinta bisa membantu Anda bertahan dalam suatu hubungan. Menurut Mind Body Green, bahasa cinta adalah cara seseorang mengekspresikan dan menerima cinta dan kasih sayang dalam suatu hubungan. Istilah bahasa cinta pertama kali diperkenalkan pada tahun 1992 oleh Gary Chapman dalam bukunya The 5 Love Languages: The Secret to […]
Sering Disepelekan, Pastikan Persiapan Hal-hal Ini Sebelum Menikah
virprom.com – Ada beberapa hal yang harus diperhatikan pasangan sebelum memutuskan menikah untuk memastikan mereka siap memulai sebuah keluarga. Bisa dimulai dengan membangun pola komunikasi yang baik dengan pasangan. “Ada banyak hal yang harus diperhatikan oleh pasangan yang ingin berkeluarga. Ingatlah bahwa alasan perceraian di masyarakat kita seringkali bermacam-macam, mulai dari keengganan untuk berkeluarga, hingga […]