virprom.com- Kembung merupakan gejala umum yang dialami banyak orang. Meskipun biasanya tidak berbahaya, Namun kembung yang terus-menerus bisa menjadi pertanda masalah kesehatan yang lebih serius. Seperti disebutkan dari berbagai sumber Kembung yang berkepanjangan dapat disebabkan oleh : 1. Makan. Mengonsumsi makanan yang sulit dicerna, seperti kacang-kacangan, kubis, atau makanan berlemak. Dapat menyebabkan gas berlebihan pada […]
Kadar Asam Urat 9 Apakah Normal? Berikut Penjelasannya…
virprom.com – Pengelolaan asam urat penting untuk mencegah penyakit seperti asam urat, tulang dan persendian bahkan batu ginjal. Lalu apakah kadar asam urat 9 itu normal? Ternyata kadar asam urat 9 tergolong tinggi, sehingga Anda perlu melakukan perubahan gaya hidup dan pengobatan sesuai anjuran dokter. Untuk mengetahui lebih jauh mengenai kadar normal asam urat 9, […]
Apa Efek Naik Turun Tangga Setiap Hari? Berikut 4 Daftarnya…
virprom.com – Naik tangga merupakan salah satu jenis olahraga yang bisa dilakukan siapa saja. Namun, apa saja dampak naik turun tangga setiap hari? Ternyata naik turun tangga bisa menimbulkan efek samping pada sendi lutut dan efek samping serius pada orang yang memiliki riwayat kesehatan tertentu. Namun, menaiki tangga juga dapat memberikan manfaat kesehatan, seperti menurunkan […]
Berapa Kali Minum Kopi yang Sehat? Berikut Penjelasannya…
virprom.com – Terlalu banyak minum kopi dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Jadi, seberapa sering minum kopi itu sehat? Terlihat bahwa jumlah kopi yang dianjurkan tidak lebih dari empat gelas sehari, yang seringkali dapat disesuaikan dengan kebutuhan individu. Minum kopi terlalu banyak atau lebih dari empat gelas sehari dapat menimbulkan beberapa efek negatif, seperti insomnia, kecemasan, […]
5 Olahraga untuk Menurunkan Tekanan Darah yang Mudah Dilakukan Pemula
virprom.com – Urusan yang menyita waktu membuat banyak orang tidak punya waktu untuk berolahraga. Akibatnya banyak timbul keluhan kesehatan, misalnya saja tekanan darah tinggi. Seperti dilansir VerywellHealth, bagi pemula, intensitas olahraga bisa dimulai secara moderat dan perlahan, lalu ditingkatkan seiring adaptasi tubuh. Di bawah ini lima latihan yang bisa dicoba oleh pemula: 1. Jalan kaki […]
Bukan Sekadar Hiburan, Menonton Film Komedi Memiliki Manfaat Kesehatan, Apa Saja?
virprom.com – Menonton film komedi kerap dianggap sebagai salah satu cara menyenangkan untuk mengisi waktu luang. Namun, selain lucu, menonton film lucu juga bisa memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan. Manfaat menonton film lucu bagi kesehatan Health Fitness Revolution melaporkan beberapa manfaat kesehatan dari menonton film komedi adalah: 1. Menghilangkan stres. Menonton acara komedi mempunyai manfaat […]
Apa Ciri-ciri Keracunan Kecubung? Berikut Penjelasan Dokter…
virprom.com – Tanaman Datura stramonium atau dikenal dengan nama kecubung dapat menyebabkan keracunan yang berakibat fatal. Lantas, apa saja khasiat racun kecubung? Spesialis Kesehatan Jiwa Dr. Firdaus Yamani Sp.KJ (K) menguraikan beberapa sifat atau ciri orang yang terkena mabuk atau keracunan batu kecubung, seperti ramalan. Gejala keracunan kecubung biasanya muncul 30-60 menit setelah makan dan […]
Kapan Sembelit pada Anak Perlu Dikhawatirkan?
virprom.com – Sembelit atau disebut juga kolik merupakan masalah perut yang umum terjadi pada anak-anak. Dengan cara ini, anak tidak dapat melewati kursi sepenuhnya. Frekuensi buang air besar sesuai usia dan konsumsi makanan merupakan salah satu tanda kesehatan anak. Namun pada bayi yang mendapat ASI eksklusif, frekuensi buang air besarnya rendah. Chief Medical Officer PT […]
Pentingnya Rutin Cek Kolesterol, Hipertensi, dan Gula Darah
virprom.com – Penyakit tidak menular seperti darah tinggi, diabetes, dan kolesterol tinggi merupakan awal dari berbagai penyakit. Berdasarkan data Survei Kesehatan Indonesia tahun 2023, dilaporkan bahwa sebagian besar disabilitas yang terjadi pada masyarakat seperti penglihatan, pendengaran, dan kemampuan berjalan disebabkan oleh penyakit tidak menular. Tekanan darah tinggi dan diabetes yang tidak terkontrol dapat menyebabkan stroke, […]
Hindari Makanan Ini Saat Demam, Berikut Panduan Menu Sehat agar Lekas Pulih
virprom.com – Demam merupakan respon alami tubuh terhadap infeksi atau penyakit. Saat demam, tubuh akan meningkatkan suhunya untuk melawan bakteri penyebab penyakit. Dalam situasi ini, banyak orang yang tidak tertarik makan karena merasa tidak nyaman. Jika diikuti, demam bisa berlangsung lama. Pasalnya, tubuh membutuhkan banyak makanan untuk melawan infeksi. Sayangnya, penderita flu tidak bisa makan […]