virprom.com – Selain sebagai pengharum ruangan, Aromaterapi juga banyak digunakan untuk relaksasi dan meningkatkan kualitas tidur.
Misalnya saja brand lokal bernama GoodVibes Botanicals (GoodVibes) yang menawarkan rangkaian produk aromaterapi yang membantu merilekskan tubuh.
Menurut Goodvibes Business Development, brand yang didirikan pada tahun 2019 ini awalnya menjual produk perawatan tubuh seperti lotion yang dapat meredakan ketegangan pada tubuh.
Baca selengkapnya: 8 Cara Menggunakan Aromaterapi Agar Pekerjaan Anda Lebih Produktif Cara kerja Sleep Patch untuk mendapatkan tidur yang lebih nyenyak
Namun dengan penuh semangat Khususnya dari industri perhotelan, GoodVibes mulai memperkenalkan berbagai macam produk. Dan aromaterapi adalah salah satu yang paling laris.
“Produk yang tersedia saat ini antara lain aromaterapi, minyak esensial. dan produk personal care,” kata Raihana saat ditemui virprom.com dalam Local Joy Bazaar di Gedung Kompas Grammedia Palmera Bara, Jakarta Pusat, Jumat (26/4/2024).
Ia mengungkapkan, setiap produk telah diformulasikan untuk mengatasi masalah tidur, khususnya membantu meningkatkan kualitas tidur serta mengurangi stres dan kecemasan.
Mereka yang memiliki kulit sensitif tidak perlu khawatir. Pasalnya, produk Goodvibes aman digunakan pada banyak jenis kulit.
“Untuk aromaterapi Minyak atsiri dapat digunakan pada linen. dan dapat menetes ke kulit saat dipijat untuk meningkatkan kualitas tidur,” jelasnya.
Saat Anda demam Menggosokkan bahan aromaterapi pada kaki dan menutupinya dengan kaus kaki akan membantu menjaganya tetap hangat. Menurut Rihanna
Tingkatkan kualitas tidur, bukan obat tidur
Meski diklaim membantu meningkatkan kualitas tidur, Rihanna mengatakan aromaterapi Goodvibes bukanlah obat tidur.
Oleh karena itu, tidak ada parameter atau waktu pasti berapa lama sebaiknya aromaterapi digunakan sebelum tidur.
“Kami pernah melakukan tes kualitas tidur. Para peserta menggunakan aromaterapi. dan kualitas tidurnya berlipat ganda,” kata Raihana.
Baca selengkapnya: Haruskah Anda minum sebelum tidur? 10 tips untuk menerangi rutinitas harian Anda Anda harus cukup tidur.
Lavender adalah aroma yang membantu meningkatkan kualitas tidur.
Lalu ada aroma jeruk seperti bergamot, geranium, dan jeruk untuk membantu meningkatkan mood Anda. Pada saat yang sama, Anda bisa menggunakan aroma lada dan kayu putih untuk menenangkan pernapasan Anda. Dengarkan berita terkini kami dan transmisikan berita langsung di ponsel Anda. Pilih saluran berita favorit Anda untuk mengakses saluran WhatsApp virprom.com: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D Pastikan Anda sudah menginstal aplikasi WhatsApp.