virprom.com – Berolahraga di gym tidak hanya populer di kalangan pria, tapi juga di kalangan wanita. Banyak manfaat berolahraga di gym, antara lain peralatan olahraga yang lengkap, pelatih yang siap membantu, dan kenyamanan. 

Namun, beberapa wanita merasa lebih nyaman berolahraga di gym khusus wanita. Gym khusus wanita di Jakarta berikut ini tak kalah dengan gym pada umumnya.

Baca Juga: 7 Gym Wanita yang Bisa Dicoba Untuk Pemula Gym Wanita di Jakarta 

virprom.com merangkum sejumlah gym khusus wanita di Jakarta sebagai berikut. 

1. Kurva 

Curves merupakan gym eksklusif wanita dengan lebih dari 4.000 cabang di berbagai negara, termasuk Indonesia. Khusus di Indonesia, gym ini memiliki 28 cabang di berbagai kota. 

Jika Anda berada di Jakarta, Anda bisa mengunjungi salah satu cabang Curves yang terletak di Tebet, Mall of Indonesia (MOI), Kebayoran Lama, PIK, Lebak Bulus, Kemanggisan dan Jakarta Garden City. 

Didirikan oleh suami istri Gary dan Diane Heavin, Curves memiliki program inti yaitu program latihan lengkap dan pengelolaan berat badan selama 30 menit. Heavens membuka fasilitas Curves pertama pada tahun 1992 di Harlingen, Texas.

Baca Juga: 7 Alat Fitness Untuk Pemula Menurut Pelatih 2. Femme Fitness

Gym untuk wanita selanjutnya adalah Femme Fitness. Alamat : Jalan Raya Condet No. 44, Kramat Jati, Jakarta Timur.

Terdapat berbagai program olah raga untuk wanita seperti fitnes, yoga, zumba, aerobik, kegel, pilates dan aeroboxing. Keanggotaan Femme Fitness berkisar dari Rp 250.000 hingga Rp 390.000.