virprom.com – Beberapa herbal atau makanan nabati bisa Anda gunakan untuk menurunkan kolesterol tinggi.
Menurut Hindustan Times, kolesterol tinggi dari waktu ke waktu dapat membahayakan kesehatan Anda secara keseluruhan dan membuat Anda rentan terhadap beberapa penyakit kronis.
Baca Juga: Penyakit Apa Saja yang Bisa Disebabkan Kolesterol Tinggi? Ulasan ini…
Terlalu banyak kolesterol akan menumpuk plak di dinding arteri dan membuat Anda berisiko terkena serangan jantung dan banyak penyakit kronis seperti stroke, diabetes, dan tekanan darah tinggi.
Namun perlu dipahami bahwa kolesterol itu jahat (low-density lipoprotein/LDL) dan baik (high-density lipoprotein/HDL).
Untuk mengetahui cara menurunkan kolesterol tinggi dan mencegah masalah dengan pengobatan alami, baca artikel ini secara lengkap.
Baca Juga: Penyakit Apa Saja Penyebab Kolesterol Tinggi? Ulasan kali ini… Apa obat alami untuk menurunkan kolesterol tinggi?
Berikut jenis tanaman herbal dan tumbuhan yang dapat Anda gunakan sebagai obat penurun kolesterol tinggi secara alami: Kunyit
Kunyit mengandung senyawa aktif yang disebut kurkumin.
Senyawa ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi, terutama LDL.
Karena memiliki sifat antioksidan dan anti inflamasi, senyawa aktif kunyit efektif mengurangi risiko gangguan kesehatan, seperti pneumonia, pankreatitis, gangguan usus, dan penyakit jantung. kayu manis
Kayu manis membantu mendukung produksi insulin dalam tubuh dan menurunkan kolesterol darah.
Selain itu, bumbu ini membantu melancarkan sirkulasi darah dan menjaga tubuh bebas dari penyumbatan internal.
Oleh karena itu, kayu manis dikenal sebagai rempah terbaik untuk menjaga kesehatan jantung.
Baca Juga: Lada Hitam 10 Makanan Baik dan Buruk untuk Kolesterol Tinggi
Lada hitam bermanfaat sebagai obat alami penurun kolesterol tinggi karena dapat membantu memecah sel-sel lemak.
Selain itu, bahan aktif pyrene memiliki efek antioksidan dan antibakteri yang membantu pencernaan, infeksi paru-paru, batuk dan pilek. hasil
Buah merupakan salah satu bumbu yang banyak digunakan untuk mengontrol kolesterol.