virprom.com – PT Pertamina (Persero) mengkampanyekan gaya hidup sehat di lingkungan kerja dengan mengajak karyawannya berlari di acara Jumat Run, Jumat (17/5/2024).
Direktur Manajemen Risiko Pertamina Ahmad Siddik Badruddin mengatakan, kegiatan lari tidak hanya mengedepankan gaya hidup sehat, tetapi juga memberikan kesempatan kepada karyawan (petugas) untuk berinteraksi dalam suasana informal.
Siddik berharap kegiatan kali ini dapat dilakukan secara rutin di seluruh lokasi Pertamina di Indonesia.
Tujuan dari kegiatan ini adalah untuk mengajak seluruh pejabat dan PNS Pertamina untuk melakukan mitigasi risiko agar kedepannya lebih sehat, kata Siddik dalam keterangan pers yang diperoleh virprom.com, Minggu (19/5/2024 ) .
Vice President Corporate Communications Pertamina Fadjar Djoko Santoso mengibaratkan kegiatan kali ini seperti festival kecil Eco-Run yang diadakan beberapa kali dalam setahun.
“Jumat Run kali ini mengusung tema ‘Stay Fit, Stay Active’ yang ditujukan kepada petugas Pertamina dari berbagai departemen yang menempuh jarak lari menyenangkan dan sehat sekitar 5 km,” kata Fadjar.
Fadjar menyambut baik respon positif dari pengelola dan petugas. Ia berharap kegiatan ini dapat menjadi kebiasaan energi di kalangan sesama petugas Pertamina di seluruh Indonesia.
Berlari baik untuk kesehatan jantung dan kesehatan mental. Dokter spesialis jantung dari Rumah Sakit Utama Pertamina (RSPP) Dr Sidhi Laksono SpJP (K) FIHA MARS CPHM menjelaskan lari merupakan bagian dari penurunan risiko penyakit jantung.
Ia menganjurkan olahraga teratur, seperti lari dan jogging, minimal seminggu sekali.
“Tren milenial kini mulai menerapkan pola hidup sehat melalui lari. Manfaatnya juga bisa baik untuk penyembuhan diri di tengah kesibukan sehari-hari,” kata Dr Sidhi.
Ia juga menegaskan, lari tidak hanya baik untuk kesehatan jantung, namun juga dapat menjaga kesehatan mental.
“Saat berlari, sirkulasi darah ke otak meningkat, bagian otak dapat merespons stres, dan meningkatkan mood,” kata Dr Sidhi.
Sebagai informasi, Direktur Pendukung Bisnis Pertamina Erry Widiastono, Direktur Manajemen Risiko Ahmad Siddik Badruddin, Direktur Utama PT Pertamina Patra Niaga Riva Siahaan, Direktur Utama PT Pertamina International Shipping (PIS) Yoki Firnandi, dan para petinggi Pertamina hadir untuk mendapatkan informasi mengenai acara tersebut Jumat. Berlari. Dengarkan berita terkini dan pilihan berita kami langsung di ponsel Anda. Pilih saluran berita favorit Anda untuk mengakses Saluran WhatsApp virprom.com: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda sudah menginstal aplikasi WhatsApp.