virprom.com – Anda sangat disarankan untuk berolahraga saat hamil untuk menjaga bentuk tubuh. Namun pilihlah jenis olahraga yang disesuaikan dengan tubuh ibu hamil. Salah satu hal yang direkomendasikan adalah prenatal yoga. Yoga prenatal pada dasarnya sama dengan yoga lainnya, fokus pada teknik pernapasan dan peregangan. Bedanya, gerakan-gerakan di kelas yoga ini dirancang untuk membuat ibu […]
Media Berita Ekslusif Dalam & Luar Negeri
Headline
Tag: yoga ibu hamil
Back To Top