Tag: waktu terbaik berhenti makan malam

virprom.com – Secara umum, upaya menurunkan berat badan dikaitkan dengan penghitungan kalori dan penghitungan kalori: bakar lebih banyak kalori daripada yang Anda konsumsi dan Anda pasti akan menurunkan berat badan. Namun penelitian menunjukkan bahwa penghitungan ini tidak semudah kelihatannya. Meskipun penting untuk mengukur kalori yang masuk dan keluar, ada faktor lain yang memengaruhi cara tubuh […]